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月经期如感到不适如：頭痛、肚子痛，量又多不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看，因为黑糖能活血，薑是熱性的食物。黑糖和老薑不但能治病，在寒冷时喝上一碗，渾身冒汗、舒暢無比，這種偏方花錢少，又無副作用，何妨試試！ 除此之外， 黑糖紅豆湯也是不错的选择。黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前後吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這种偏方花錢少又無副作用，不妨試試！