全方位护理保养守则

facial

确定了结婚的日子,怀着紧张兴奋的心情的妳等待大喜日子的到来,届时必定是忙碌加疲惫。想要在婚礼当天做个光彩照人的新娘,仅靠化妆师是不行的,在这段倒数的日子里,新娘也要为妳的美丽做好充分准备。

披上婚纱的那一刻,几乎是女人一生中最美的时刻,准新娘总会竭尽所能地让自己的美丽在结婚那天全面爆发出来,婚前的皮肤护理当然也就做得细致入微。可是婚礼举行过后呢?

结婚之后将是漫长的保养期,如果细心针对不同需求做好最天然的保养程序,积极面对问题,婚前婚后的妳依然美丽常驻。

肌肤水嫩亮丽

新娘美丽的脸庞是所有人目光的焦点,所以一定要在婚前好好保养一番,时刻保持由内而外,自然散发光泽的肌肤才是最美。

要特别注意保湿,因气温逐渐降低,温湿度的变化也越来越大,再加上长时间呆在空调房内,这时的肌肤最容易变干变涩,不加注意还容易脱皮,一脱皮,除了不容易上妆外,一旦化了新娘妆,皮肤可能也会要大喊吃不消而产生过敏现象。所以,聪明的新娘,一定要遵循深层清洁保湿计划,并注意平日的基础养护,轻轻松松保证婚礼当天肌肤水当当。

秀发健康动人
头发基本的组成就是蛋白质,超过摄氏60度,就会变性,所以过度使用吹风机、烫发、染发,都是头发受损的元凶。其实,准新娘不用上美发院花钱护发,只要做好基本护理,同样可以拥有柔柔亮亮、闪闪动人的秀发。

  • 养成每周以护发霜做持续性头发保养的习惯,在洗完头发后,用含有维他命B5、维他命E和核仁油的深层护发霜,厚厚的在发上涂上一层,先别急着用水冲洗掉,借助洗澡时的热蒸气将养分渗透到发丝内层,数分钟后再以清水洗净,就可以使头发恢复活力和健 康,保持最佳状态。
  • 如果生活太忙碌的话,可以使用含有护发热油的洗发乳洗头,不但能彻底洗净头发,同时也帮助修护头发的深层组织。
  • 婚礼前新娘或许会选择游泳作为瘦身计划,那妳知道吗,氯是染后秀发的天敌,所以在游泳时切记带上泳帽,以避免让秀发受损。
  • 婚礼前一个星期做些许的修剪能帮妳的秀发摆脱干燥和受损部分。发尾的小小不完美会使周遭的注意力从健康,闪亮的部分转移至此;而婚礼后定期修剪则可以使发丝生长速度加快。

注意:要保持头发的健康、秀丽,除了每天要精心护理外,最重要的莫过于定时洗发。尤其是炎热天气,汗液排泄旺盛,更要经常洗发。因为污垢、头屑积累的过多,就会堵塞毛孔,影响皮脂的分泌,妨碍毛发对营养的吸收,使头发变得枯燥,乃至脱发。同时,头发如果太脏还会成为细菌的温床,很容易引发疥疮甚至头皮溃疡。

击退恼人黑眼圈
想拥有一双放电的眼睛,准新娘除了需要保有乐观的态度,融化眼底的冰冷,常保持微笑外,还要切实地做些保养功夫:少熬夜,让眼睛休息吧!过度使用眼睛,让血液滞留,会让眼睛浮肿,黑眼圈更加严重。另外,准新娘一定要注意防晒,紫外线能造成黑色素沉积和皱纹,从事户外活动时,记得戴上太阳眼镜;擦防晒乳时,别漏擦眼睛周围。抽烟会破坏皮肤的弹力素,使皮肤失去弹性,眼角、嘴角最容易出现皱纹。

防止嘴唇干裂

嘴唇的干裂是由多方面的因素引起的,长时间的干燥、寒冷的环境以及吃过于咸的食品等是主要的因素之一。不管是由什么原因引致,如果嘴唇已经开始干裂,可选择橄榄油、可可坚果油等。定期的涂抹直到嘴唇不再干裂。不要使用任何含有酒精和石油的唇膏、凝胶以及精油,这些产品不但不会减缓嘴唇的干裂,反而会加剧嘴唇的干燥和疼痛。换句话说,如果不能吃的,就不要涂在妳的嘴唇上。

克制自己少吃那些辛辣的、盐份过重的食品。吃过多的这类食品,会导致嘴唇缺水、干裂。想要一个迷人又健康的美唇,大概要花一个星期的时间去治疗,所以一定要有耐心。

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睡出好气色

熬夜、睡不好,除了让人无精打采,也是皮肤老化、暗淡无光的帮凶。睡眠不但能消除疲劳,还能延缓皱纹生成,让皮肤充分吸收保养品。因此准新娘们应该把握夜晚时光,睡好美容觉,可说是最经济实惠的美丽秘方。

没有阳光、空气污染、化妆品的干扰,睡眠是皮肤休养生息的重要时刻。皮肤毛孔在睡眠时会较白天扩张,代谢出乳酸、半固化油脂等老废物质,所以专家提醒,早上起床一定要把脸洗干净。一般来说,白天用的保养品具备较多防御性功能,如抗紫外线、抗氧化,夜用保养品则较偏重滋润、营养的活性成份。

晚上10点到凌晨2点,是细胞新陈代谢最活泼,也是身体机能重要的修复时段,作息正常,皮肤的再生能力好,使用高浓度活性成分的保养品才有加分效果,反而熬夜疲累,就算在皮肤上擦再多再贵的保养品,吸收效果也不佳。无论中西医都建议,尽可能在晚11点以前睡觉,早上7点左右起床,让保养品在这8小时充分滋润皮肤,起床后自然容光焕发。

打造完美胸线

婚礼在即,为了让穿上婚纱的妳曲线优雅玲珑,不妨利用婚前一到两个月的时间进行集中训练保养,全方位打造诱人的完美
胸线。

早睡早起也是美胸的秘诀之一,在熟睡时,身体会分泌成长荷尔蒙,而荷尔蒙会主导胸部的大小。所以在夜晚的12点到凌晨4点最好进入深层睡眠。

喝水除了可以让肌肤水嫩,还可以帮助胸部达到丰满效果,婚前两个月开始,每天喝约1,000C.C的水可以让胸部变丰满
并且使肌肤更细腻。

  • 对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,多吃富含脂肪的豆类及肉类等高蛋白质的食物,是保持胸部不可少的动
    作。
  • 胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素,而且可以保持皮肤的光亮及弹性,对于妳的第2张脸当然也有一样的功效,肉皮、蹄类、鸡翅等都富含胶原蛋白,应该要多吃。
  • 维他命B群、C、E、大豆卵磷脂、月见草也有健美胸部的效果,多食用有助于升CUP。
  • 胸部肌肤的细腻与白皙程度直接影响到新娘的整体美感,建议在婚前两个月开始,使用颗粒细小圆滑的去角质乳每星期进行一至两次胸部去角质,让胸部肌肤显现出光滑细致的质感。

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