六绝招熬出香喷喷美味粥

自古以来,吃粥就是养生的妙法之一。 粥既适合做早餐, 也适合做夜宵。 这是因为,粥中的淀粉充分地与水分结合,既有热能,又含大量水分,极易消化。 喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,又不致导致肥胖。晚间喝粥,不会妨碍睡眠。

1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。

这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。

2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥, 为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

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教你拥有干净的鼻头

人在职场走,穿戴整齐,那只是基 本要求。潮流可以追随,形象可以塑造,但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。鼻子长在脸上最正中的部位,任何化妆方法对它的影响都不大;而鼻头又是鼻子的重中之重,是人目光的落脚点之一,脸部其它地方的肌肤再光洁,顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子,你一定漂亮不到哪儿去。

你的鼻头干净吗?

1.鼻子长在脸上最正中的部位,任何化妆方法对它的影响都不大;而鼻头又是鼻子的重中之重,是人目光的落脚点之一,脸部其它地方的肌肤再光洁,顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子,你一定漂亮不到哪儿去。

2.黑头:黑头是净白肌肤的天敌,在鼻头及其周围部分,经常会有油脂分泌,这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底,经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害,所以除黑头重在日常护理。可以定期用深层去死皮膏去除角质;购买植物黑头软化乳,敷于黑头处,10-15分钟后洗净(一般每周2-3次,严重者天天使用);再使用收缩毛孔调节水,收敛毛孔,减少油脂分泌。

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街头妹妹巧搭包包变潮女

时尚街拍,追求的是一种积极的生活态度,年轻的季节同样的也会想要释放自己的青春活力,在五彩斑斓的年纪,尽情展现自己最靓丽的一面。


卡其色短外套+黑色哈伦库+朋克马丁靴+街头酷帽,是遇上明星了吗?亲切的服装陈列师,与格纹包完美地融合在了一起。
日式的发型+日式的长款大衣+日式的粗跟黑靴,轻松驾驭格纹包包,哇,原来公务员也可以这样Fashion。
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上班族日系刘海发型气质百变

刘海之于发型设计,有着不可忽视的作用。时尚发型如何打造,刘海的作用非比寻常哦!日系发型很注重刘海,日本美发大师们也常常以此来做文章哦!让我们一起来学习一下吧!



要做出一个立体感的发型,有卷曲弧度和厚度的刘海加上脑后做出圆形蓬松感、自然卷翘效果的发型必不可少。这也是日本美发大师今春推出的刘海风发型的主题!这种发型可以使大脸变小,同时还不失自然和时尚的魅力,在生活中和职场中都会令您成为“焦点”。

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